新塘幼儿园第三周幼儿食谱
第三周幼儿食谱
（2023.9.11～2023.9.15）
时段 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 梁丰纯牛奶 饼干 | 梁丰纯牛奶 饼干 | 梁丰纯牛奶 饼干 | 梁丰纯牛奶 饼干 | 梁丰纯牛奶 饼干 |
午餐 |
白米饭 蜜汁小排 肉末茄子 芙蓉鲜蔬汤 |
藜麦饭 洋葱炒猪心 西葫芦炒鸡蛋 苋菜蘑菇汤
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白米饭 蒸肉糕 卷心菜炒胡萝卜 鸡毛菜鱼丸汤 |
白米饭 咖喱鸡块 青菜炒百叶丝 冬瓜海带汤 |
紫米饭 清蒸鳕鱼 黄瓜丁炒方腿 番茄蛋花汤 |
午点 | 苹果 蒸玉米 | 火龙果 蔬菜牛肉面 | 橙子 红糖馒头 | 秋月梨 小笼包 | 哈密瓜 麦麦芋泥面包 |
本周营养分析
| 热量 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 | 维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素C | 钙 | 锌 | 铁 | |
| （千卡） | （克） | （克） | （克） | （微克RAE） | （毫克） | （毫克） | （毫克） | （毫克） | （毫克） | （毫克） | |
| 摄入量 | 710.75 | 30.24 | 25.73 | 91.32 | 127.36 | 0.44 | 0.288 | 31.66 | 238 | 3.418 | 5.66 |
| 推荐量 | 720 | 25.15 | 26.01 | 96.06 | 285.93 | 0.336 | 0.336 | 33.59 | 371.85 | 5.578 | 6 |
| 摄入量百分比 | 98.70% | 120.20% | 98.90% | 95.10% | 44.50% | 130.80% | 85.80% | 94.30% | 64% | 61.30% | 94.30% |
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