口腔健康 全身健康——全国爱牙日
从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活
今年9月20日是第33个“全国爱牙日”,为了更好地丰富幼儿爱牙、护牙的知识,提高幼儿保护牙齿的技能,9月17日下午,新塘幼儿园大班的小朋友们来到报告厅,学习了爱牙方面的知识小讲座。
本次活动,园部邀请牙科医生来园做爱牙知识讲座,她先讲了一个谜语:小小石头硬又白,整整齐齐排两排,每天早晚刷干净,结结实实不爱坏,聪明的小朋友们都猜到了谜底是我们的牙齿。
接着,牙科医生从牙齿的组成及作用、了解龋齿、如何保护牙齿三个方面给小朋友们进行科普。
儿童口腔小知识
一、学习养成刷牙习惯
每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作,需要家长帮助和监督。
二、合理饮食
儿童应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。
三、为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,建议6~8岁可以进行第一恒磨牙(六龄齿)的窝沟封闭,11~13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
四、每天使用含氟牙膏,定期涂氟使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,
给牙齿刷上一层保护膜,其中的氟化物缓慢释放出来,可预防龋病。
五、积极防范牙外伤
儿童参加体育活动时,防止跌倒摔跤造成牙外伤。
六、尽早戒除口腔不良习惯,及早预防牙颌畸形吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙等儿童常见口腔不良习惯
七、定期口腔检查,及时治疗口腔疾病
为及时了解儿童口腔健康状况,儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
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