春季天气变化多端，春季又是传染病的多发季节，为了幼儿的健康成长，使幼儿在春季减少生病，现介绍几种春季保健的小妙招：  

1.幼儿衣物的量要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2.在春季这个传染病多发的季节，应注意家中空气的流通，如家中有人感冒，请及时给孩子做好预防工作，并给孩子多吃大蒜。

3.教育孩子注意卫生，防止病从口入。

4.孩子运动后容易出汗着凉，可以在运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

5.一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。

6.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

7.饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃。

8.喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。

9.空腹不要吃番茄。（饭后吃最好）

10.早上醒来先喝杯水，预防结石。（最好是白开水，不会对胃照成刺激）

11.睡前三小时不要吃东西，会胖。

12.少喝奶茶、炸鸡这类高热量高油的食物。

13.刚出炉的面包不要马上食用。

14.远离充电器，切忌放在床边。（人体应远离30公分以上）

15.白天多喝水，晚上少喝水。