孩子情绪处理小妙招（第九周）

1.哭闹

批评哭、没人陪玩哭、不小心被碰到哭、没有得到喜欢的玩具哭、不给电视看哭、玩游戏输了也要哭……一味地依靠哭来解决问题，除了哭孩子始终不会或不愿意用别的方式来表达自己的需要。

应对方法：亲子激励法

可以买一盒金色的星星制作一个金星图表，把计划解释给孩子听，“你现在长大了，会做很多事情，但是你经常哭闹我很着急，我有个好办法，让你以后不再那么爱哭。两三天后，让他用赚来的星“买”他想要的奖励。

2.愤怒

面对孩子的愤怒，家长往往会发很大的脾气，试图把孩子的情绪压下去，孩子的情绪不但不会因此消除，反而可能成为更严重的消极情绪，孩子的不良性格也在这种潜移默化中慢慢形成。

应对方法：

1.注意力转移法

鼓励孩子做一些体能运动，如上下楼梯、踢球、跑步等，家长也可以和孩子一起亲子互动。

2.情绪冷静法

在孩子情绪好的时候，和他选定一个特殊的区域，命名为 “快乐屋”，按着自己的喜好去布置。当孩子不高兴或冲动时，让他待到那个区域冷静一会儿，通过自己的努力和改变去调整情绪。

3.画图处理法

画画是排泄心中怒气的好方法，教孩子将心中的不满或委屈用画表现出来，告诉他可以任意画。