亲爱的家长朋友们：

秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外运动，多晒太阳，晒太阳,可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。
  1.早睡早起，经常散步、慢跑等运动。
  2.少吃油腻生冷食品。
  3.多开窗户，保持室内空气新鲜。
  总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，为了孩子的健康和快乐，新塘幼儿园会一直和您一起努力下去的!