第九周

亲爱的家长朋友们：

你们知道谷雨节气幼儿养生注意事项吗？

要合理给幼儿增减衣物，气温虽然转暖，但早晚仍较凉，避免

受寒感冒。谷雨后空气中的湿度渐渐大，会让人体由内到外产生不

适反响。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪简单侵入

人体为患，造成胃口不佳、关节肌肉酸重等状况，喘等。要留意避

免与过敏源接触，减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量

食物的摄入，出现过敏反响刚好到医院就诊。