第十六周

亲爱的家长朋友们：

2024年6月6日，星期五，全国爱眼日在每年公历的6月6日，尽

管儿童近视眼的产生是由遗传因素和环境因素共同造成的，但是后天性

因素占有很多，家长朋友们你们知道儿童保护眼睛视力的方法吗？

1.要预防近视的发生。不要让孩子近距离看电子产品，尽量少用电

子产品，少看手机和电视。

2.接触大自然。经常带孩子到户外活动，向远处眺望，沐浴阳光，

预防近视度数的进展。

3.需要养成良好睡眠以及饮食习惯。不能熬夜需要适当使眼睛进

行放松，还要适当补充含蛋白质丰富食物，改善孩子挑食坏习惯。