第十五周

亲爱的家长朋友们：

冬季是呼吸道疾病的多发季节，为了预防冬季易流行的幼儿呼吸道传染病，我们特别提醒各位家长朋友注意以下几点:

1.避免幼儿着凉:冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

2.保护幼儿皮肤:冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，涂护肤霜。

3.注意室内温度:冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

4.多到户外晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。