培养习惯，健康成长（第三、四周）

习惯是一种常见的行为方式，是一个人以规律和重复的方式做事情。在别人看来很难的事情，对于养成了该习惯的人来说，是没有难度的，是自然而然就能够完成的。
    家长都希望孩子能够养成良好的生活习惯和学习习惯，使孩子终身受益，尤其是在幼儿时期，是孩子习惯养成的关键阶段，在这一阶段助力孩子养成良好的习惯，对于孩子未来的成长和发展具有非常重大的意义。
    那么，如何帮助孩子从小就养成良好的习惯呢？在这里与大家分享几点建议，供大家借鉴。

一、父母要言传身教

孩子良好习惯的养成，最关键的一点就是父母要言传身教，帮助孩子形成内在的动力。言传身教，就是给孩子形成一种氛围，因为孩子是通过模仿和吸收来学习的。爸爸妈妈经常在家里玩游戏，孩子就会自然而然地模仿着打游戏，久而久之他就习惯了用打游戏来消磨时间。相反，如果爸爸妈妈经常在家里读书，经常讨论书里面的内容和有意思的观点，孩子就会自然而然地在一个阅读的氛围里长大，他就会自然地喜欢上阅读。

父母日复一日地在家里读书，就潜移默化地使孩子习惯了读书，读书的习惯就内化成为了孩子的一部分，形成他的内在动力。

二、制定培养孩子好习惯的目标

在培养孩子好习惯的时候，父母要制定明确的、具体的、比较小的目标。我们不妨分解一下，我们定一个小目标，就是饭前洗手。这样孩子更容易接受，也更容易实现习惯的养成。若是目标定得太大，孩子会觉得有压力，没有办法完成，他就缺乏动力，就不愿意去做。